RAMAZAN AYINDA ÖRNEK BESLENME PLANI
Ramazanda günlük kalori alımının sahurda %30-40’ı, iftarda %40-50’si ve gerektiğinde ara öğünlerin %10-20'sini o ...
RAMAZAN AYINDA BESLENME
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte beslenme düzenimizde bir çok farklılık meydana geliyor. Oruç ibadeti ile berab ...
1 ARALIK DÜNYA AIDS GÜNÜ
AIDS hastalığı ilk olarak 1983 yılında çıkmış olup, insan immün/bağışıklık yetmezlik virüsü olan (HIV) enfeksi ...
MENOPOZ VE BESLENME
MENOPOZ Kadınlardaki yaşlılığa geçişin başlangıcı olarak görülen menopoz dönemi, kadınların yaşam ...
Covid-19 ve D Vitamini
Dünya çapında korona virüsü salgını devam ediyor. Bu dönemde hepimizin de öğrendiği gibi en önemli korunma yöntemi ...
Covid-19 Döneminde 5 Beslenme Önerisi
Dünya çapında, yaklaşık bir yıldır korona virüsü ile mücadele etmeye devam ediyoruz. Bu mücadelede en önemli ...