Gelin birlikte sağlıklı beslenmeyi yaşam tarızınız haline getirelim!
Diyetisyen & Kişisel Eğitmen Çağla Duygu Göç

Hizmetlerimizin İçeriği
Kilo kontrolü
Sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme biçimi ile kilo alma, kilo verme veya kilo koruma.
Kişiye özel menü planlama
Sağlık problemleriniz, gün içerisindeki yaşantınız gibi özel durumlarınıza uygun kişiye özel ugyulanabilir ve sürdürülebilir bir beslenme danışmanlığı.
Spor desteği
Beslenme planınıza uygun, daha zinde olmanızı sağlayacak bir spor desteği.
Ayrıntılı vücut analizi
Yüz yüze danışmanlıkta yağ yüzdesi, kas kütlesi gibi parametreleri içeren bir vücut analizi raporu.








Sağlıklı beslenme danışmanlığı size ne sağlar?
Aşırı kilolu olmak veya zayıf olmak sizin yaşam kalitenizi olumsuz etkilemenin yanı sıra sağlık problemleri ile karşılaşma riskinizi artırmaktadır. Sağlıklı bir beslenme düzeni sizin diyabet, tansiyon,kalp hastalıklaır gibi kronik hastalıklara yakalanma riskinizi azaltırken yaşam kalitenizi arttırır, bağışıklık sisteminizin güçlenmesine katkıda bulunur.
Bunun yanı sıra gebelik, çocukluk ve gençlik dönemi gibi özel durumlarda da bu dönemlere uygun bir beslenme biçimine sahip olmak oldukça önemlidir.
Ayrıca herhangi bir spor dalı ile ilgileniyorsanız, antrenman performansınız ile beslenmeniz arasında önemli bir bağlantı olduğunu unutmamak gerekir.
Siz de yaşam kalitenizi arttırmak, kendinizi hastalık riskinden korumak, yaptığınız antrenman performansını arttırmak istiyorsanız bu noktada profesyonel bir beslenme danışmanlığı almanız doğru olacaktır!
paketlerimiz
Kendini en uygun paketi seç!
BİRE BİR BESLENME DANIŞMANLIĞI
- 30 Dakikalık Bire Bir Yüz Yüze & Online Görüşme
- Beslenme Eğitimi & Kişiselleştirilmiş Örnek Menü Planlama
- Ayrıntılı vücut analizi (Yüz yüze)
- Besin Tüketim Kaydı Takibi
- Seans Dışı Soru Sorma İmkânı
- Tek Seans, 1 Aylık ve 2 Aylık Paket Seçenekleri İle
ONLINE MOTİVASYON GRUBU
- Minimum 5 Katılımcı İle
- Sağlıklı & Pratik Tariflerle
- Spor Motivasyonuyla Dolu
- 3 Haftalık Bir Süreç
- Online
Son Yazılar
Beslenme ve spora dair merak ettiğiniz her şey için son yazılara göz atmayı unutmayın!